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職場法則壓力能夠成就一個人

添加時間:2017-11-26 23:59:50
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  想象一下你是大學(xué)校籃球隊的球員,正在全國錦標(biāo)賽的球場上,比賽最后只剩下幾秒鐘的時間,而你的球隊落后一分,觀眾已經(jīng)瘋狂,此時球傳到你的手上。
  在這壓力重重的情況下,在幾百萬觀眾的注視下,你跳起投籃,成敗在此一舉。如果跳投成功,你就是英雄,如果失敗,你就是替罪羊。
  不管你信不信,薪酬談判同樣也面臨這種壓力。在失業(yè)很長時間之后,千辛萬苦終于為自己贏得面試機(jī)會。你感到焦慮,手心開始出汗。你知道,如果薪酬談判一切順利,就可以得到渴望已久的加薪或職位。但是,如果你無法應(yīng)對壓力,就會失去機(jī)會,失去你應(yīng)該得到的一切。
  “瘋狂三月”,全美大學(xué)體育聯(lián)盟NCAA男籃錦標(biāo)賽火熱進(jìn)行,季候賽競爭非常激烈,要贏不容易。4月8日,由主帥里克。皮蒂諾帶領(lǐng)的路易斯維爾大學(xué)紅雀隊,贏得這次男籃錦標(biāo)賽冠軍。皮蒂諾成為錦標(biāo)賽歷史上最成功的大學(xué)教練之一,這是他帶領(lǐng)的獲得錦標(biāo)賽冠軍的第二支大學(xué)球隊,他曾經(jīng)帶領(lǐng)三所不同的大學(xué)打進(jìn)NCAA錦標(biāo)賽最后四強(qiáng)。
  大約15年前,我見過里克。皮蒂諾,當(dāng)時他正在宣傳新書《成功是一種選擇》,我清楚地記得書中有一章是討論壓力和緊張之間的區(qū)別。
  他在書中提到,“壓力總是以某種形式出現(xiàn)在生活的各個方面,有時在工作中,有時在個人生活中……你可以把壓力看作讓人感到刺激和興奮的東西,并為你所用;或者你可以讓壓力把你搞得憂心忡忡,受其消極的影響。”
  另一方面,緊張是敵人。皮蒂諾認(rèn)為,“緊張會在你毫無準(zhǔn)備的情況下出現(xiàn),讓你無法專注工作。緊張會在你想投機(jī)取巧的時候出現(xiàn)。當(dāng)別人要求你做沒有把握的事情時,緊張也會出現(xiàn)?!?/div>
  所以,在考試和面試的時候,在比賽千鈞一發(fā)的時候,感到緊張怎么辦?最好的辦法就是:準(zhǔn)備充分。
  對于這一點,籃球隊員比誰都清楚。皮蒂諾教練素來以性格嚴(yán)謹(jǐn)、訓(xùn)練嚴(yán)格而出名。平日里訓(xùn)練非常辛苦,讓人筋疲力盡,比賽的時候,隊員打得酣暢淋漓。賽季期間,無數(shù)次的重復(fù)練習(xí)和比賽,讓他們在最后關(guān)鍵時刻沉著應(yīng)戰(zhàn),發(fā)揮出色。
  求職者想要在談判中占得優(yōu)勢,必須付出多出旁人10倍的努力。首先,調(diào)整好自己的心理狀態(tài),清楚地意識到自己將面臨巨大的壓力,為此做好充分的準(zhǔn)備,這樣可以增強(qiáng)自信心。
  其次,你需要了解自身的市場價值。方法有很多,你可以使用在線薪酬計算軟件,也可以通過自己的人際關(guān)系網(wǎng)確定自身的市場價值。
  接著,準(zhǔn)備好證明你能力的各種材料,多多收集,材料涉及的內(nèi)容包括:成功的項目,低成本高產(chǎn)出的案例,經(jīng)營管理方面的成果。一定要仔細(xì)閱讀這些材料,這樣談判時才能夠輕松自信地詳述自己的成就。
  最后,就像優(yōu)秀的球隊需要練習(xí)一樣,談判中的你也是一樣。最近在一個會議上,講到談判的話題,我告訴大家,以前為了面試一份理想的工作,我準(zhǔn)備了幾個星期,談判的場景就演習(xí)了8個小時。
  第二天,一位聽到這番話的觀眾走到我面前,告訴我,我的話非常正確。一開始他認(rèn)為8個小時的演習(xí)有點夸張,但當(dāng)他意識到如果成敗在此一舉,一切都可以理解。
  所以,為了面試或談判的成功,你得找個朋友或同事或?qū)熁蚺渑紟兔?,一遍一遍演練整個過程。他們扮演人力資源部的角色,性格各不相同,有的溫和,有的不好對付。問題必須各式各樣,確保你能隨機(jī)應(yīng)變處理各種情況。
  時機(jī)到時,你已萬事俱備。保持著正確的心態(tài),當(dāng)談話轉(zhuǎn)到薪酬問題時,早有準(zhǔn)備的你一點都不會感到緊張,因為你正興奮地等待這一刻。
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