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提高工作效率的幾種方法

添加時間:2017-11-26 23:59:50
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在這個快節(jié)奏的時代,做什么事情都是需要講究效率。我們享受快節(jié)奏的交通,快節(jié)奏的上班生活,快節(jié)奏的交流互動等等?;ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展,進一步加劇了人們對效率的認識。不管是個人還是企業(yè)對于工作效率提升都是異常的渴望。那么,如何提高工作效率?本文說說提高工作效率的幾種方法。

1,每次只做一件事
很多時候,我們會發(fā)現(xiàn),在辦公室里面,人們一邊交談著,一般處理手頭上的事情,貌似不影響工作,其實效率就在不知不覺當中流失。有時候,一邊處理郵件,一邊寫著文檔;或者寫著代碼,突然一個彈窗游戲出現(xiàn)或者QQ消息,看一下,一晃幾十分鐘過去了,這個時候注意力被轉移了,過一段時間再來看這代碼發(fā)現(xiàn)一下子沒什么思路了,腦子里還在回味剛才的畫面。因此,每次只做一件事,集中力量提高工作效率是比較靠譜的,也是我們常聽到的一個詞:聚精會神。 直觀提高你的工作效率

2,學會放松
累了就歇會,這就話貌似用來安慰人的。其實,這里面是有科學道理的。從一個人的生理機能來看,人是不能每時每刻都在工作的,即使是機器工作時間長了也是會發(fā)燙的。因此,當工作一段時間之后,比如全神貫注工作1小時了,應該休息5-10分鐘,讓大腦和肌體放松一下。就像機器一樣,需要涼快一下,這樣工作效率才會高。

3,讓大腦放空一下
工作上用腦比較多的時候,需要停下來,讓大腦休息一下,長期高速的運轉對腦子是一種損害。為了記下來更加高效的工作,需要適當?shù)男菹⒁幌隆?br />
4,懂得選擇與取舍
不是看到的事情都是需要去做的,工作也是一樣,選擇適合自己的工作去做,對自己有價值的去做,自己不擅長的需要舍棄。懂得選擇與取舍是一種智慧,提高工作效率需要懂得選擇。

5,遠眺一會
當一個問題很久沒想明白的時候,當眼睛看著屏幕時間太長了,應該遠眺一會,看看窗外的綠葉,呼吸新鮮的空氣,也許下一秒問題就解決了,工作效率就提升了。 

6,鍛煉身體
身體是革命的本錢,對于工作上,沒有一個良好的身體作為支撐,是很難完成工作的。提高工作效率需要勞逸結合,經常鍛煉身體。研究表明,那些經常鍛煉身體的人,工作效率更高,更有激情。

7,保持樂觀的心態(tài)
樂觀的人往往對生活充滿希望,對工作充滿激情,對身邊的人更加友好。良好的心態(tài)有助于提高工作效率。

8,早睡早起
熟話說:早睡早起身體好。早睡的人,不容易犯困。早起的人,對一天的安排更加從容。一年之計在于春,一天之計在于晨。抓住了早上的時間,規(guī)劃好了一天的安排,工作效率自然快速上升。

當然,還有很多具體有效的方法是值得學習的,每個人找到適合自己的方式,找回那個曾經自信、高效的自己。如何提高工作效率,從清理辦公桌開始
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