這幾天一直跟進(jìn)一位患有抑郁癥同事的情況。這位同事曉曉，是一位新晉寶媽，休完產(chǎn)假剛回公司。正好部門(mén)有位員工提出了辭職，所以曉曉就接了這位同事的工作。
上周曉曉的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)找我們?nèi)速Y的部長(zhǎng)，問(wèn)能否給曉曉安排到其他部門(mén)，工作相對(duì)輕松一些，因?yàn)樗杏X(jué)曉曉的狀態(tài)很不好，經(jīng)常在部門(mén)發(fā)脾氣，甚至哭泣，或者有時(shí)候一言不發(fā)，莫名發(fā)呆。部門(mén)長(zhǎng)溝通過(guò)幾次，感覺(jué)不對(duì)，委婉地建議曉曉去看醫(yī)生，沒(méi)想到曉曉聽(tīng)完在部門(mén)放聲大哭。
領(lǐng)導(dǎo)讓我和另外一個(gè)負(fù)責(zé)員工關(guān)系的同事陪同曉曉去醫(yī)院做個(gè)檢查，原來(lái)是產(chǎn)后中度抑郁癥。曉曉的老公常年在外地工作，婆婆身體不好，所以照顧孩子的重任就全落到曉曉身上了。
臨近年尾，公司工作強(qiáng)度很大，加班加點(diǎn)是常態(tài)，各種事情加了起來(lái)，曉曉的承受力已經(jīng)接近臨界點(diǎn)，部門(mén)長(zhǎng)一找她談話，她的情緒就崩潰了。
我們拿到曉曉的檢查報(bào)告，建議她修整一段時(shí)間再工作，并且希望她能夠和家人好好溝通，解決問(wèn)題，而不是把所有的問(wèn)題全部壓到自己身上。
職場(chǎng)媽媽，是近幾年特別流行的一個(gè)詞。公司有很多女員工，邊帶孩子邊工作，形容憔悴，睡眠不足，記憶力減退。她們經(jīng)常說(shuō)堅(jiān)持不下去了，早知如此不如不生孩子，但是又不敢辭職，生活壓力大，孩子消費(fèi)高，老公不靠譜，全職媽媽沒(méi)地位等現(xiàn)象也非常突出，讓一個(gè)個(gè)原來(lái)嬌滴滴的姑娘們變成了“女漢子”，一個(gè)個(gè)都只能咬牙堅(jiān)持。
不過(guò)，我見(jiàn)過(guò)一個(gè)非常優(yōu)秀的職場(chǎng)媽媽，她叫李杰，無(wú)論生產(chǎn)前后，她的狀態(tài)并沒(méi)有發(fā)生太大的變化，除去她本身的心態(tài)好之外，她的一些做法也是值得借鑒的：
1.與領(lǐng)導(dǎo)溝通工作時(shí)間：上班的第一天，李杰就主動(dòng)找到領(lǐng)導(dǎo)，申請(qǐng)把哺乳假合并使用，下午四點(diǎn)半下班，這樣有足夠的時(shí)間照顧孩子，還能早點(diǎn)休息，不至于第二天起不來(lái)。但她犧牲中午午休時(shí)間，抓緊時(shí)間完成工作，并不延誤工作；
2.工作日請(qǐng)保姆：李杰的丈夫也在外地工作，平常很少照顧家，一月只能在家?guī)滋?，所以照顧孩子只能靠李杰和婆婆。李杰把領(lǐng)取的生育津貼分成兩部分，一部分做家用，另外一部分，她請(qǐng)了一個(gè)保姆，保姆的工作時(shí)間是一、三、五，這樣婆婆的時(shí)間會(huì)寬裕一些，不至于太累，周六日反而能幫著李杰帶孩子，李杰的周六日就不會(huì)特別累。李杰還和自己的父母做好了溝通，每個(gè)月有4天的時(shí)間，李杰父母會(huì)過(guò)來(lái)帶孩子，讓婆婆休息。
3.晚上把工作帶回家完成：很多職場(chǎng)媽媽，下班回家是不加班的。但李杰不同，她會(huì)帶著工作回家，等到孩子睡了之后，她會(huì)把沒(méi)有完成的工作抓緊時(shí)間完成，這樣給領(lǐng)導(dǎo)的印象很敬業(yè)，沒(méi)有因?yàn)楹⒆拥⒄`了工作；
4.每半個(gè)月給自己半天假：新晉的職場(chǎng)媽媽一般很焦慮，覺(jué)得孩子離開(kāi)自己沒(méi)有安全感，所以要時(shí)刻和孩子待在一起，但李杰不是。每半個(gè)月，李杰都會(huì)給自己和婆婆各放半天假，這半天假不用在家管孩子的事情，可以睡覺(jué)休息，可以逛街，可以看電影，可以去做美容，總之不會(huì)讓自己一直處于緊張的工作和看孩子的焦慮中，要放松自己的心情。
公司考慮曉曉的情況，給了曉曉一個(gè)月的假期，讓她接受心里治療，工會(huì)也去曉曉家進(jìn)行了慰問(wèn)，并且送去了1萬(wàn)元的慰問(wèn)金。離開(kāi)的時(shí)候，工會(huì)的同事建議，曉曉拿著這1萬(wàn)的慰問(wèn)金請(qǐng)一個(gè)保姆，讓自己從焦慮中走出來(lái)。
職場(chǎng)媽媽，是職場(chǎng)中的特殊人群，她們承擔(dān)了比其他同事更多的壓力，所以希望同事和家人能夠給予多一點(diǎn)的理解和關(guān)心，多照顧她們的情緒，讓她們有個(gè)放松的心情，能夠愉快的工作，健康的生活。
